Le Guide Complet de l'Entraînement Maison

Le Guide Complet de l'Entraînement Maison est composé de plus de 28 séances d'entraînements. Il est un document de 70 pages avec une variété de plus de 60 exercices. Il permet de travailler l'entièreté du corps et le nombre de séries et de répétitions est inscrit pour chaque séance d'entraînement.

Bonus : Chaque mouvement est pris en photo pour t'aider à bien exécuter les exercices.

*Puisqu'il s'agit d'un produit digital, les ventes sont finales.